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Guarana - Tropischer Muntermacher

Hier erfahren Sie alles ber Guarana, was es bewirkt, woher es kommt. Warum es besser ist als Kaffee.

Guarana (paullinea cupana) ist eine tropische Pflanze mit kleinen roten Frchten (auch "Frucht der Jugend" genannt) mit einem hohen Koffeingehalt. Die Menschen in der Amazonas-Region in Brasilien kauen Guaran Samen als Energiequelle oder trinken das Pulver in Wasser gelst. In den USA, findet man Guarana in Pulverform in Naturkostlden. Was die meisten Amerikaner nicht wissen, ist, dass Guaran auch ein sehr beliebtes Erfrischungsgetrnk in Brasilien ist.

Hauptwirkstoff ist das GUARANA-Koffein. Es liegt in naturbelassener Form vor und ist von Natur aus frei von Reizstoffen. Guarana ist so in der Regel gut vertrglich. Durch den hohen Anteil an Ballaststoffen und Rohfasern wird das GUARANA-Koffein langsam vom Organismus aufgenommen. Aufgrund dieser schonenden Coffeinabgabe ist GUARANA gerade fr Personen geeignet, die Kaffee oder Tee nicht vertragen, und insbesondere fr solche die einen lnger wirkenden Muntermacher mchten. Guarana enthlt ca. 4-8% Coffein, das ist dreimal soviel wie Kaffee, und gilt somit als die strkste natrliche Koffeinquelle. Da es langsamer an den Krper angegeben wird, hlt die Wirkung bis zu 6 Stunden an.

Auch im Sportbereich kommt Guarana immer hufiger zum Einsatz als schneller Energielieferant, zudem erhht es die Konzentrationsfhigkeit.
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